マインドマップとは
人間の脳の仕組みにそった思考法を合った思考法のことです。
頭のなかのモヤモヤを、いったん外部に吐き出すことでスッキリします。
そうすることで次のステップに進むことができます。
マインドマップを作成してながめていると、新しい気づきやアイディアがでてきます。
マインドマップを使う目的
マインドマップを作成するには、関連するキーワードを連想したり、想像したりしながら整理していきます。
そのため記憶力・理解力・発想力を向上させる目的として使われます。
頭の中にあるアイデアや複雑なテーマを、一枚の絵のように全体を俯瞰できるので図形として可視化できるようになります。
マインドマップは単語どうしが線で関連付けられた図形になるので、複雑で難しいテーマの問題解決としても使われています。
マインドマップの効果
単に問題解決に使うだけでなく、記憶の構造に適した方法で頭を使うため、物事の記憶能力や理解能力を向上させる効果もあります。
メインテーマから連想した要素を「文章」ではなく『ノード』といわれるキーワードでつなげるため、複雑な内容でもコンパクトにまとめて表現できます。
一度使ってみればすぐに実感できますよ。
自分には理解しがたい複雑な問題でも、思いついた単語や書籍やネット情報をどんどん記入してみます。
その単語を並べ替えたりグループ化にすることで問題点の整理とその解決策がみえてきます。
少しでも頭がスッキリして気が楽になったら、それはもう成功に近づいています。
モヤモヤがなくなった脳は、新鮮なアイディアを出し始めてくれます。
複雑と感じる部分を具体化することで、行動に移すための意思決定能力も向上します。
マインドマップの使い方
基本は中心に『メインテーマ』を書いて、思いつく限りの単語をどんどん書き出していきます。
とにかく今思いつくことすべてを吐き出すのです。少しでも頭のなかに残っていると、次のステップに進めません。
ポイント
おすすめアプリ
くるみが使っているのは、GitMindです。
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iPhone、Android、iPad、Mac、Windows、ブラウザを選ばないのでどこからでもすぐに使い始めることができます。
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いちばん使うのが『アウトラインモード』です。
ブログ記事執筆にエディタとして使っています。
タイトルと見出しを先に記入して、ストーリーになるように並べ替えます。
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も充実しているので、Wordやテキストで書き出して記事を仕上げることもできます。
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